Лечение остеохондроза без операций

Проявления остеохондроза зависят от того, какой отдел позвоночника поражён.

Наиболее распространённые симптомы:

• боль в шее, грудном отделе или пояснице;
• утренняя скованность;
• ограничение подвижности;
• ощущение напряжения или спазма мышц;
• усиление боли после длительного сидения или физической нагрузки;
• головная боль или головокружение при поражении шейного отдела;
• онемение или покалывание в руках или ногах.

Если симптомы повторяются регулярно, не стоит ждать, пока они станут постоянными.

В центре «Здоровий рух» проводится реабилитация при остеохондрозе различных отделов позвоночника.

Шейный остеохондроз часто проявляется болью в шее, головной болью, головокружением, дискомфортом в плечах или руках.

Грудной остеохондроз может сопровождаться болью между лопатками или в грудной клетке, которая иногда напоминает заболевания сердца или лёгких.

Поясничный остеохондроз чаще всего вызывает боль в пояснице, которая может распространяться в ягодицу или ногу и сопровождаться онемением.

Обезболивающие препараты и мази могут временно облегчить симптомы, но они не восстанавливают работу межпозвонковых дисков, мышц и связок.

Боль — это сигнал организма о проблеме. Если только убрать этот сигнал, причина заболевания останется.

Так же и хондропротекторы не могут самостоятельно устранить нарушения биомеханики или слабость мышц. Для нормального питания межпозвонковых дисков необходимы движение и правильная работа мышечного корсета.

Именно поэтому медикаментозное лечение может быть лишь частью комплексного подхода, если его назначает врач.

Кинезитерапия помогает устранить одну из главных причин развития остеохондроза — неправильную работу мышц, которые поддерживают позвоночник.

Индивидуально подобранные упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают подвижность позвоночника, уменьшают мышечный спазм и помогают равномернее распределять нагрузку во время движения.

Регулярные занятия также улучшают кровообращение в окружающих тканях, что способствует нормальному питанию межпозвонковых дисков.

Лечение начинается с консультации физического терапевта и функциональной диагностики. После оценки осанки, подвижности позвоночника, силы мышц и результатов обследований составляется индивидуальная программа реабилитации.

Она может включать:

• индивидуальные занятия по кинезитерапии (упражнения на специальных декомпрессионных тренажёрах);
• лечебный массаж, кинезиотейпирование или другие вспомогательные методы реабилитации по показаниям;
• рекомендации по физической активности и домашним упражнениям.

Цель лечения — уменьшить боль, улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы и вернуть человеку возможность двигаться без дискомфорта.

При регулярном выполнении программы реабилитации большинство пациентов отмечают уменьшение боли, улучшение подвижности позвоночника, уменьшение мышечного спазма и повышение выносливости.

Укрепление мышечного корсета помогает лучше переносить повседневные нагрузки, а правильная биомеханика движений способствует снижению риска повторного обострения.