Вправи при болях у поперековому відділі спини, а саме коли у вас найпоширеніша міжхребцева грижа поперекового відділу хребта L5–S1.

Мамчур Максим
Автор статті Мамчур Максим головний спеціаліст з кінезітерапії, співзасновник центру
Детальніше