Лікування протрузії поперекового відділу хребта

На початкових етапах розвитку захворювання симптоми можуть бути слабко вираженими. Проте зі збільшенням випинання диска вони стають більш помітними та починають впливати на повсякденне життя.

Найпоширеніші симптоми протрузії поперекового відділу хребта:

• ниючий або тягнучий біль у попереку;
• скутість після сну або тривалого сидіння;
• біль і дискомфорт під час нахилів та поворотів корпусу;
• відчуття напруження в нижній частині спини;
• простріли в сідницю, стегно або ногу;
• поколювання, печіння чи оніміння в нижніх кінцівках;
• зниження чутливості окремих ділянок ноги;
• відчуття слабкості під час ходьби.

У побуті це може проявлятися тим, що людині стає складно довго сидіти за кермом, нахилятися, щоб зав’язати шнурки, піднімати покупки або пройти тривалу відстань без дискомфорту.

Ще донедавна пацієнтам із болем у спині часто рекомендували максимально обмежувати рухи. Сьогодні відомо, що тривалий ліжковий режим нерідко лише погіршує стан.

М’язи спини виконують функцію природного корсета. Вони підтримують хребет, зменшують навантаження на міжхребцеві диски та забезпечують їх живлення. Якщо людина надовго припиняє рухатися, м’язи починають слабшати. Схожа ситуація виникає і при постійному носінні жорстких корсетів, коли основне навантаження бере на себе зовнішня підтримка, а власна мускулатура поступово втрачає тонус.

У результаті диск отримує ще більше навантаження, а ризик подальшого прогресування захворювання зростає. Саме тому сучасний підхід до лікування протрузій передбачає контрольовану фізичну активність та відновлення роботи м’язів, а не тривалу нерухомість. Корсети можуть використовуватися лише короткочасно та за призначенням лікаря.

Міжхребцеві диски не мають власної системи кровопостачання. Вони отримують поживні речовини під час руху завдяки роботі навколишніх м’язів. Саме тому правильне навантаження є одним із головних факторів відновлення.

Кінезітерапія допомагає активізувати так званий м’язовий насос — природний механізм, який покращує кровообіг і живлення тканин навколо диска. Спеціальні вправи на декомпресійних тренажерах дозволяють зменшити надлишковий тиск на уражений сегмент хребта, покращити амплітуду руху та зміцнити глибокі м’язи-стабілізатори.

У результаті зменшується біль, покращується рухливість і знижується ризик переходу протрузії в міжхребцеву грижу. Саме тому кінезітерапія є одним із ключових методів довгострокового відновлення функції попереку.

Лікування протрузії поперекового відділу в центрі «Здоровий рух» починається з консультації, під час якої ми вивчаємо історію захворювання, аналізуємо МРТ, висновки лікарів та результати обстежень.

Далі проводиться спеціальна міофасціальна діагностика для оцінки стану м’язів, суглобів та особливостей руху. Також пацієнт проходить пробне заняття в залі кінезітерапії під наглядом персонального фізичного терапевта.

Після цього складається індивідуальна програма занять та прогнозується орієнтовний термін відновлення. За потреби курс може доповнюватися такими методами, як масаж тригерних точок, перкусійний масаж або кінезіотейпування.

На кожному занятті фахівець контролює техніку виконання вправ, коригує навантаження та супроводжує пацієнта на всіх етапах відновлення.