Фізична реабілітація хребта та суглобів

Фізична реабілітація хребта та суглобів починається з консультації, на якій ми:

• вивчаємо історію вашого захворювання (усі знімки, виписки та МРТ, якщо вони є);
• проводимо спеціальну міофасціальну діагностику, щоб оцінити стан м’язів та суглобів;
• проводимо пробне заняття в залі кінезітерапії під наглядом персонального фахівця — ви одразу пробуєте вправи ще на етапі консультації.

Після цього складаємо індивідуальну програму занять і прогнозуємо орієнтовний термін відновлення.

Кожна програма відновлення складається індивідуально — з урахуванням вашого стану, рівня фізичної підготовки, віку та супутніх захворювань. Ми не працюємо за шаблонами: ви отримуєте програму, яка адаптована саме під вас — ваш біль, ваші обмеження і ваші цілі. У процесі занять вона регулярно коригується відповідно до вашого прогресу та відчуттів.

На кожному занятті вас супроводжує персональний фізичний терапевт, який працює з вами один на один — і це вже входить у вартість, без додаткових оплат.

Кожне 3 заняття ми проводимо проміжний огляд, щоб оцінити прогрес і за потреби скоригувати програму.

Абонемент включає заняття, а за потреби — додаткові методи реабілітації (масаж тригерних точок, перкусійний масаж, кінезіотейпування), щоб пришвидшити відновлення.

Такий формат дає зрозумілий маршрут: від болю і скутості — до вільного руху та контролю над своїм тілом.

Основа фізичної реабілітації — це правильна робота м’язів. Саме вони зменшують навантаження на хребет і суглоби, амортизують рухи та забезпечують живлення тканин.

Коли одні м’язи працюють неправильно, а інші перенапружуються та спазмуються — навантаження розподіляється нерівномірно. Через це зростає тиск на суглоби і міжхребцеві диски, що призводить до болю, обмеження руху та розвитку захворювань.

Кінезітерапія дозволяє відновити цей баланс через правильно підібрані вправи.

У центрі «Здоровий рух» це системний підхід до відновлення:

• індивідуальна програма під ваш стан, цілі та можливості
• персональні заняття з фізичним терапевтом
• регулярний контроль і корекція програми
• безпечне відновлення без перевантажень

На відміну від пігулок, уколів або випадкових вправ, які лише маскують симптоми, кінезіотерапія працює з першопричиною болю.

За понад 11 років роботи ми допомогли більш ніж 50 000 пацієнтів. «Здоровий рух» — це міжнародна мережа з 11 центрів у Києві, Львові та Ірпені, заснована фахівцями з досвідом понад 13 років у сфері відновлення.