Артрит — це запалення суглоба, яке супроводжується болем, набряком і обмеженням руху.
Найчастіше він вражає колінні, кульшові, плечові суглоби або кисті рук. Спочатку це може виглядати як незначний дискомфорт: складно розходитися зранку, з’являється скутість або біль після навантаження. Але з часом рухливість зменшується, а біль може ставати постійним.
Артрит — це запалення суглоба, яке супроводжується болем, набряком і обмеженням руху.
Зазвичай люди намагаються вирішити проблему самостійно:
  • приймають протизапальні препарати;
  • використовують мазі;
  • обмежують рух, щоб “не провокувати біль”;
  • іноді роблять уколи.

Але ці методи лише тимчасово зменшують симптоми. Причина артриту часто полягає не лише у запаленні, а в порушенні роботи м’язів, які повинні стабілізувати суглоб.

У центрі «Здоровий рух» ми працюємо з причиною — відновлюємо правильну роботу м’язів і зменшуємо навантаження на суглоб без операцій.

Що таке артрит та чому суглоби втрачають рухливість

Артрит — це запальний процес у суглобі, який виникає, коли порушується його нормальна робота.

У нормі м’язи навколо суглоба:

  • • стабілізують його;
  • • зменшують тиск на хрящ;
  • • допомагають рівномірно розподіляти навантаження.

Але коли:

  • • частина м’язів “вимикається”;
  • • інші перенапружуються і спазмуються;

навантаження на суглоб зростає. Через це хрящ поступово перевантажується, порушується його живлення і може запускатися запалення.

 

Саме тому артрит — це не лише про “запалення”, а про порушення біомеханіки суглоба.
Що таке артрит та чому суглоби втрачають рухливість

Артрит може виникати з різних причин, але найчастіше це поєднання факторів:

  • малорухливий спосіб життя;
  • перевантаження суглобів;
  • травми;
  • порушення постави;
  • надмірна вага;
  • вікові зміни.

У більшості випадків ці фактори призводять до того, що суглоб працює неправильно, і навантаження розподіляється нерівномірно.

Артрит може проявлятися по-різному, але найчастіше це:

  • біль у суглобі під час руху або в спокої;
  • набряк і відчуття “розпирання”;
  • скутість, особливо зранку;
  • обмеження руху;
  • складно виконувати звичні дії (підняти руку, присісти, пройтись).

Якщо ці симптоми повторюються — це сигнал не відкладати лікування артриту.

У центрі «Здоровий рух» ми працюємо з різними видами артриту:

  • ревматоїдний артрит;
  • реактивний артрит;
  • остеоартрит;
  • псоріатичний артрит;
  • артрит колінного суглоба;
  • артрит кульшового суглоба;
  • артрит плечового суглоба.

Кожен вид має свої особливості, але підхід до лікування базується на відновленні правильної роботи суглоба.

Лікування артриту починається з консультації, на якій ми:

  • вивчаємо історію захворювання (знімки, МРТ, висновки лікарів);
  • проводимо міофасціальну діагностику для оцінки стану м’язів і суглобів;
  • проводимо пробне заняття під наглядом фізичного терапевта.

Після цього складаємо індивідуальну програму відновлення та визначаємо термін лікування (зазвичай курс від 3 місяців).

Програма включає:

  • спеціальні вправи для відновлення м’язів;
  • контроль навантаження на суглоб;
  • поступове відновлення рухливості.

За потреби використовуються додаткові методи (масаж, тейпування), але основа — це кінезітерапія.

Після проходження курсу пацієнти відмічають:

  • зменшення болю;
  • зменшення набряку;
  • покращення рухливості;
  • можливість повернутися до звичних навантажень;
  • загальне покращення якості життя.

Запишіться на консультацію та поверніть комфорт руху

У центрі «Здоровий рух» ми допомагаємо не просто зняти симптоми артриту, а усунути причину проблеми.

Ми працюємо у Києві, Львові та Ірпені.

Ви можете записатися на консультацію вже сьогодні, дізнатися ціну та отримати індивідуальний план лікування артриту.

Поверніть суглобам свободу руху без операцій — почніть вже зараз.

Записатися на прийом

Результати лікування артриту

Біль в поперекуПорушення постави

33 років / 9 міс. занять

Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂 Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Деформація стопПорушення постави

14 років / 20 занять

Скарги:Порушення постави. М’язово-тонічний синдром. Деформація стопи.
Відгук:Заняття в Здоровому Русі подобаються. Маю хороше самопочуття. Відчуваю покращення, які стосуються спини та м’язів. Вдячна за результат!
Біль в поперекуБіль по нозіКила диску L5-S1

23 років / 1,5 року занять

Скарги:Кила диска L5–S1, біль у попереку та по нозі. Значне обмеження рухливості: неможливість нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, підняти ліву ногу. Виражена кульгавість, труднощі під час тривалого сидіння, стояння та ходьби.
Відгук:Звернулася у «Здоровий Рух» з наступною проблемою: постійний біль у попереку, протрузія міжхребцевого диска, що тиснула на нерв, через що були спазм та біль у лівій гомілці. Я навіть не могла нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, не могла підняти ліву ногу, через що дуже помітно кульгала. Загалом це все дуже обмежувало рух: не могла довго сидіти, стояти чи ходити. У висновках МРТ та деякі лікарі рекомендували операцію, але, на щастя, я вирішила спробувати кінезітерапію. Зараз грижа зменшилася майже удвічі! Нормально ходжу, можу нахилятися та діставати руками до підлоги, можу нормально провести активний день. Заняття у залі завжди проходять з тренером, вправи коригуються залежно від мого самопочуття, і головне, що все це має величезний ефект! Дякую «Здоровому Руху» 💚
Біль в колінахБіль в поперекуБіль в суглобах

48 років / 36 занять

Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂 Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Біль в плечі

51 років / 12 занять

Скарги:Біль та обмеження рухливості в плечовому суглобі. Права рука працювала неповноцінно, виникали труднощі навіть під час одягання.
Відгук:Прийшов у центр «Здоровий Рух» з гіпертонічною хворобою та діагнозом ожиріння. Початок занять був дуже складним, і декілька разів мав намір більше не йти до зали, оскільки після заняття доволі тяжко переносив навантаження. Наполегливість реабілітолога не дозволила мені скласти руки (за що йому окреме дякую!). Коли фізичний стан покращився і про ожиріння та гіпертонію вже й забув, то поступово, з допомогою реабілітолога, за індивідуальною програмою, яка змінювалася та прописувалася персонально під мене і, що дуже важливо, навіть під мій фізичний стан на момент заняття, а іноді змінювалася вже й у процесі заняття, почали виправляти недоліки, які раніше були набуті внаслідок різноманітних травм. Права рука працювала неповноцінно, бо мав проблеми з плечем. Навіть одягатися було складно через біль та обмеження рухливості в плечі. Та, на щастя, виявляється, що можна позбутися подібних проблем без пігулок, операцій та різноманітних мазей. При значному фізичному навантаженні іноді відчувається біль у плечі, але рухливість значно покращилася. Рекомендую центр «Здоровий Рух» усім своїм знайомим. P.S. Окрім фізичної реабілітації, у центрі панує ще й дружня атмосфера. P.P.S. Про фаховість реабілітологів може говорити той факт, що одного разу діагностували в мене запалення апендикса, і в цей же день мене хірурги прооперували в медзакладі.

Найчастіші запитання про артрит

Так, у багатьох випадках артрит можна контролювати і значно покращити стан без операції.

У середньому курс триває від 3 місяців.

Вони зменшують запалення і біль, але не усувають причину.

Масаж може полегшити стан, але не є основним методом лікування.

Так, але важливо правильно підібрати вправи.

Це запалення суглоба, яке викликає біль і обмеження руху.

Біль, набряк, скутість і обмеження руху.

Через порушення роботи суглоба і перевантаження.

Так, без лікування стан може погіршуватись.

Коли з’являється біль, набряк або обмеження руху.

Що лікуємо?

Оберіть розділ, який максимально описує вашу хворобу, та перейдіть далі за посиланням, щоб детальніще вивчити свою проблему

Хребет

Біль у спині та хребті може бути сигналом перенапруження м’язів, порушень постави, обмеження рухливості чи інших проблем опорно-рухового апарату. Без своєчасної уваги ці симптоми можуть посилюватися, обмежувати рухливість і впливати на якість життя.

Детальніше
Суглоби

Біль у суглобах може виникати через перевантаження, травми, запальні процеси, обмеження рухливості або порушення роботи опорно-рухового апарату. Ігнорування симптомів може призводити до посилення болю, скутості та поступового обмеження рухливості.

Детальніше
Порушення постави

Порушення постави може виникати через слабкість або дисбаланс м’язів, малорухливий спосіб життя, неправильні рухові звички чи тривале статичне навантаження. З часом це може спричиняти біль у спині та шиї, втому, скутість і обмеження рухливості.

Чекаємо на Вас ‍в центрах “Здоровий Рух”

Оберіть локацію, що підходить найкраще саме для вас

Оберіть країну:
Оберіть місто:
Оберіть місто:
Оберіть місто:

Досить терпіти біль Запишіться на консультацію до наших фахівців

Розкажіть про свою проблему — ми проконсультуємо вас по всіх питаннях, які вас цікавлять

Записатись на консультацію