Лікування остеохондрозу грудного відділу хребта

Записатися на консультацію
Грудний остеохондроз часто маскується під інші захворювання.
Грудний остеохондроз часто маскується під інші захворювання.

Біль у грудях, між лопатками, відчуття скутості або дискомфорт під час глибокого вдиху нерідко змушують людину підозрювати проблеми із серцем чи легенями. Проте однією з причин таких симптомів можуть бути дегенеративні зміни грудного відділу хребта.

У центрі кінезітерапії «Здоровий рух» лікування остеохондрозу грудного відділу спрямоване на зменшення болю, покращення рухливості хребта та відновлення правильної роботи м’язів, які підтримують грудний відділ.

Грудний остеохондроз: чому виникає біль у грудях та між лопатками?

Остеохондроз грудного відділу хребта — це дегенеративні зміни міжхребцевих дисків і навколишніх структур грудного відділу.

Коли міжхребцеві диски поступово втрачають еластичність і висоту, навантаження на суглоби, зв’язки та м’язи збільшується. Через це виникає м’язовий спазм, обмежується рухливість грудної клітки, а подразнення навколишніх тканин може викликати біль.

Найчастіше люди відчувають біль між лопатками, у грудній клітці або вздовж ребер. Неприємні відчуття можуть посилюватися під час глибокого вдиху, поворотів тулуба або тривалого перебування в одній позі.

Грудний остеохондроз: чому виникає біль у грудях та між лопатками?

Захворювання найчастіше розвивається поступово під впливом кількох факторів.

Основними причинами є:

  • малорухливий спосіб життя;
  • тривала сидяча робота;
  • порушення постави;
  • слабкість м’язів спини;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • травми хребта;
  • вікові зміни;
  • тривале перебування в незручному положенні.

Коли м’язовий корсет не забезпечує достатньої підтримки хребта, навантаження на міжхребцеві диски збільшується, що сприяє розвитку дегенеративних змін.

На ранніх стадіях захворювання симптоми можуть бути помірними, однак із часом вони стають більш вираженими.

Найпоширеніші симптоми:

  • біль між лопатками;
  • біль у грудній клітці;
  • дискомфорт під час поворотів тулуба;
  • скутість грудного відділу;
  • посилення болю після тривалого сидіння;
  • відчуття нестачі повного вдиху;
  • напруження м’язів спини.

Оскільки симптоми можуть нагадувати інші захворювання, важливо пройти діагностику для встановлення точної причини болю.

Без лікування дегенеративні зміни можуть поступово прогресувати.

Постійний м’язовий спазм обмежує рухливість грудної клітки, через що людина починає дихати поверхнево. Це може призводити до швидкої втоми, зниження фізичної витривалості та постійного відчуття скутості.

З часом збільшується ризик розвитку протрузій міжхребцевих дисків, хронічного больового синдрому та ще більшого обмеження рухливості грудного відділу хребта.

Саме тому не варто чекати, поки біль стане постійним.

Кінезітерапія допомагає відновити нормальну рухливість грудного відділу хребта та зміцнити м’язи, які його підтримують.

Індивідуально підібрані вправи виконуються на спеціальних декомпресійних тренажерах, що дозволяють працювати з м’язами без надмірного навантаження на хребет.

Поступово зменшується м’язовий спазм, покращується рухливість грудної клітки, полегшується дихання та нормалізується розподіл навантаження на хребет.

Регулярні заняття також покращують кровообіг у навколишніх тканинах, що сприяє нормальному живленню міжхребцевих дисків.

Лікування починається з консультації фізичного терапевта та функціональної діагностики. Спеціаліст оцінює поставу, рухливість грудного відділу хребта, силу м’язів і результати обстежень, якщо вони вже є.

Після цього складається індивідуальна програма реабілітації.

Вона може включати:

  • індивідуальні заняття з кінезітерапії (вправи на спеціальних декомпресійних тренажерах);
  • лікувальний масаж, кінезіотейпування або інші допоміжні методи реабілітації за показаннями;
  • рекомендації щодо фізичної активності та домашніх вправ.

Мета лікування — зменшити біль, покращити рухливість грудного відділу хребта, зміцнити м’язи та повернути людині можливість рухатися без дискомфорту.

Запишіться на прийом та поверніть легкість подиху

Не відкладайте лікування, якщо біль між лопатками або в грудній клітці повторюється знову і знову. Чим раніше розпочати реабілітацію, тим більше шансів відновити нормальну рухливість грудного відділу хребта та повернути комфорт під час руху й дихання.

Ми працюємо у Києві, Львові та Ірпені.

Запишіться на консультацію, дізнайтеся актуальну ціну лікування та зробіть перший крок до життя без болю та скутості.

У центрах кінезітерапії «Здоровий рух» у Києві, Львові та Ірпені для кожного пацієнта складається індивідуальна програма лікування з урахуванням стану хребта, фізичної підготовки та способу життя.

Записатися на прийом

Результати лікування остеохондрозу грудного відділу хребта

Біль в поперекуПорушення постави
Харін Сергій

33 років / 9 міс. занять

Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂 Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Деформація стопПорушення постави
Братанич Соля

14 років / 20 занять

Скарги:Порушення постави. М’язово-тонічний синдром. Деформація стопи.
Відгук:Заняття в Здоровому Русі подобаються. Маю хороше самопочуття. Відчуваю покращення, які стосуються спини та м’язів. Вдячна за результат!
Біль в поперекуБіль по нозіКила диску L5-S1
Січкар Тетяна

23 років / 1,5 року занять

Скарги:Кила диска L5–S1, біль у попереку та по нозі. Значне обмеження рухливості: неможливість нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, підняти ліву ногу. Виражена кульгавість, труднощі під час тривалого сидіння, стояння та ходьби.
Відгук:Звернулася у «Здоровий Рух» з наступною проблемою: постійний біль у попереку, протрузія міжхребцевого диска, що тиснула на нерв, через що були спазм та біль у лівій гомілці. Я навіть не могла нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, не могла підняти ліву ногу, через що дуже помітно кульгала. Загалом це все дуже обмежувало рух: не могла довго сидіти, стояти чи ходити. У висновках МРТ та деякі лікарі рекомендували операцію, але, на щастя, я вирішила спробувати кінезітерапію. Зараз грижа зменшилася майже удвічі! Нормально ходжу, можу нахилятися та діставати руками до підлоги, можу нормально провести активний день. Заняття у залі завжди проходять з тренером, вправи коригуються залежно від мого самопочуття, і головне, що все це має величезний ефект! Дякую «Здоровому Руху» 💚
Біль в колінахБіль в поперекуБіль в суглобах
Скарбовійчук Тетяна

48 років / 36 занять

Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂 Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Біль в плечі
Юрій Тимченко

51 років / 12 занять

Скарги:Біль та обмеження рухливості в плечовому суглобі. Права рука працювала неповноцінно, виникали труднощі навіть під час одягання.
Відгук:Прийшов у центр «Здоровий Рух» з гіпертонічною хворобою та діагнозом ожиріння. Початок занять був дуже складним, і декілька разів мав намір більше не йти до зали, оскільки після заняття доволі тяжко переносив навантаження. Наполегливість реабілітолога не дозволила мені скласти руки (за що йому окреме дякую!). Коли фізичний стан покращився і про ожиріння та гіпертонію вже й забув, то поступово, з допомогою реабілітолога, за індивідуальною програмою, яка змінювалася та прописувалася персонально під мене і, що дуже важливо, навіть під мій фізичний стан на момент заняття, а іноді змінювалася вже й у процесі заняття, почали виправляти недоліки, які раніше були набуті внаслідок різноманітних травм. Права рука працювала неповноцінно, бо мав проблеми з плечем. Навіть одягатися було складно через біль та обмеження рухливості в плечі. Та, на щастя, виявляється, що можна позбутися подібних проблем без пігулок, операцій та різноманітних мазей. При значному фізичному навантаженні іноді відчувається біль у плечі, але рухливість значно покращилася. Рекомендую центр «Здоровий Рух» усім своїм знайомим. P.S. Окрім фізичної реабілітації, у центрі панує ще й дружня атмосфера. P.P.S. Про фаховість реабілітологів може говорити той факт, що одного разу діагностували в мене запалення апендикса, і в цей же день мене хірурги прооперували в медзакладі.

Найчастіші запитання про грудний остеохондроз

Остеохондроз грудного відділу хребта — це дегенеративні зміни міжхребцевих дисків і навколишніх структур грудного відділу. Через це погіршується амортизаційна функція дисків, зростає навантаження на суглоби, зв’язки та м’язи, що може викликати біль і скутість рухів.

Найчастіше захворювання розвивається через малорухливий спосіб життя, тривалу сидячу роботу, порушення постави, слабкість м’язів спини, надмірні фізичні навантаження, травми або вікові зміни. Зазвичай розвитку остеохондрозу сприяє поєднання кількох факторів.

Основними симптомами є біль між лопатками або в грудній клітці, скутість грудного відділу, дискомфорт під час поворотів тулуба, посилення болю після тривалого сидіння, напруження м’язів спини та відчуття нестачі повного вдиху.

Через дегенеративні зміни міжхребцевих дисків і перенапруження навколишніх м’язів виникає подразнення тканин грудного відділу хребта. Саме це може спричиняти біль між лопатками, у грудній клітці або вздовж ребер, який іноді нагадує симптоми захворювань серця чи легень.

У багатьох випадках правильно підібрана програма реабілітації допомагає значно зменшити біль, покращити рухливість грудного відділу хребта та повернутися до активного життя. Найкращих результатів можна досягти, якщо лікування розпочато на ранніх стадіях і пацієнт регулярно виконує рекомендації фізичного терапевта.

Так. Кінезітерапія допомагає зміцнити м’язи, що підтримують грудний відділ хребта, покращити рухливість, зменшити м’язовий спазм і нормалізувати розподіл навантаження. Комплекс вправ підбирається індивідуально залежно від стану пацієнта.

Рекомендуються вправи, які покращують рухливість грудного відділу хребта та зміцнюють м’язовий корсет без різких рухів і надмірного навантаження. Не рекомендується самостійно виконувати інтенсивні силові вправи або тренуватися через сильний біль. Найбезпечніше займатися за програмою, складеною спеціалістом.

Тривалість курсу залежить від стадії захворювання, вираженості симптомів і загального фізичного стану людини. Перші позитивні зміни багато пацієнтів помічають уже протягом перших тижнів регулярних занять, однак для досягнення стійкого результату важливо пройти повний курс реабілітації.

Що лікуємо?

Оберіть розділ, який максимально описує вашу хворобу, та перейдіть далі за посиланням, щоб детальніще вивчити свою проблему

Хребет

Інфо про болі в цій області та потенціальні проблеми. Коротко, в 3-4 рядки максимум, щоб не було забагато

Детальніше
Міжхребцева грижа
Протрузія
  • Поперекового відділу
  • Шийного відділу
  • Грудного відділу 
Остеохондроз
  • Поперекового відділу
  • Шийного відділу
  • Грудного відділу 
Дорсопатія
  • Поперекового відділу
  • Шийного відділу
  • Грудного відділу 
Суглоби 

Інфо про болі в цій області та потенціальні проблеми. Коротко, в 3-4 рядки максимум, щоб не було забагато

Детальніше
Порушення постави

Інфо про болі в цій області та потенціальні проблеми. Коротко, в 3-4 рядки максимум, щоб не було забагато

Детальніше

Чекаємо на Вас ‍в центрах “Здоровий Рух”

Оберіть локацію, що підходить найкраще саме для вас

Оберіть країну:
Оберіть місто:
Оберіть місто:
Оберіть місто:

Досить терпіти біль Запишіться на консультацію до наших фахівців

Розкажіть про свою проблему — ми проконсультуємо вас по всіх питаннях, які вас цікавлять

Записатись на консультацію